怎么预防雀斑的出现?雀斑有先天和后天之分,先天的是遗传而来,后天的是在后天环境中感染的,但是就算是遗传的雀斑也和后天的环境因素有很大的关系,因此雀斑时刻预防的,下面我们来看看长春博润皮肤病医院的专家是怎么介绍的。
怎么预防雀斑的出现?
防晒,因为色斑最怕日晒,日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧,甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病,日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。
防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等,这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
慎用各种有创伤性的治疗,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容。
戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等,忌吃光敏性的食物和药物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等。
注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。保持良好的情绪,精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
怎么预防雀斑的出现?以上就是相关内容的介绍,希望可以给大家带来帮助。如果大家还想了解更多关于雀斑怎么治疗的内容,可以在线咨询我院专家。最后祝大家早日恢复健康。
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